冬天也需要防晒吗？冬天防晒霜用多少指数的

冬季需要防晒。

虽然冬天的太阳不像夏天那么晒人，但紫外线还是不容小觑，冬天也不要偷懒，需要做好防晒工作的。出门使用防晒产品，保护皮肤不受伤害，冬天可以选择防晒指数较低点的防晒霜，这样长期涂抹也比较温和。任何护肤工作都需要先洁面，皮肤没有清洁彻底，就会毛孔堵塞，引起粉刺、痘痘等情况。

脸清洁干净了就开始补水保湿，使用防晒霜之前一定要做好补水保湿的护肤工作，皮肤水润了后续上妆步骤才会更顺畅。防晒霜是所有护肤步骤的最后一步，防晒霜可以为皮肤保驾护航，抵抗紫外线伤害。

冬天使用防晒指数为15-20的防晒霜就可以了。

不同的季节选用防晒产品的防晒指数应该不同，夏天紫外线强度较高，应该选用SPF50的防晒产品，而冬天紫外线相对较弱，选用SPF20左右的防晒产品就可以了。防晒霜在出门前半个小时涂抹，使用的时候一定要毫不吝啬，涂够量才能达到一定的防晒效果，并且随时随地进行补妆。使用防晒霜时要注意防晒霜的保质期和生产日期，过期的防晒霜效果会失效，建议防晒霜开封后尽量半年内使用完。

冬天防晒霜一天涂几次依情况而定。

如果不出门一天涂一次就可以了，长时间在户外的话，每隔两到三个小时就要补涂一次。出门的话，防晒最好提前半个小时涂抹，每隔几个小时再涂抹一次，晚上睡觉前彻底清理皮肤，有的防晒霜还需要卸妆。涂抹防晒霜前，先对皮肤做好保湿工作，干燥的状态会加快皮肤的老化速度，也会影响防晒霜的使用效果。

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